Vol.212: ヨーコ・フジワラ(ヨガ指導者)4/4


ドキドキすること♪ やめられなぁいぃ〜♫ って昭和感満載の懐メロを聴きながらこれを書いていますが、金曜日は仕事に追われながらもなぜか気分がいいんですよね。板倉です、こんにちは。

「1%の情熱ものがたり」53人目のインタビュー、最終エピソード。
「魂が喜ぶ」というハワイに暮らし、ヨギへの道を追求し続ける魅力的な女性。ストイックでありながらも自然体、そして体中から溢れ出るようなエネルギーを感じる人。肉体のみならず精神性の美しさ、感情豊かな話し方や声、言葉一つ一つからパワーをもらえるヨーコさんの素敵なものがたり。

循環やバランスって何においても本当に大切なもの。仕事や生活、人生において幸せや成功を求めるときのヒントになる様な、とてもありがたいお話ばかり。本気と書いて”マジ” なんです!溢れ出るヨーコさんのポジティブエネルギーを是非感じてみてください。

それでは、お楽しみください!

Vol.212 1%の情熱ものがたり:ヨーコ・フジワラ(ヨガ指導者)

▼Show Notes : Vol.212

・うまく循環している今が幸せ
・コロナ禍になって変わったこと
・幸せの形を固定しない
・現時点での理想は叶えている
・インド哲学の論文を書く
・身体能力は相当高い
・もっと心の部分からも教えたい
・肉体と精神性のブリッジ
・真実は何かを知りたい
・アーサナを教えるスタイルはできてる
・哲学をどう教えるか自分なりのスタイル
・二極性、好き嫌い、表裏一体
・ホームを創りたい
・ライフが全てそこにある場所
・自給自足、心と体、学び
・「お一人様」で来れる場所
・一人でいる時間の良さ
・自分のことを知る
・誰にでもなれる時間
・自分らしさを背負わない
・ストレス社会で取り沙汰される癒し
・動かすことでエネルギーを回す
・落ちてる時こそ火を点けろ
・省エネばかりでは一つ足りない
・地球のエネルギーが低下?
・地界と天界のお話
・血液、呼吸、エネルギー
・もしヨガをしていなかったら!?

収録場所:ロサンゼルス⇄ホノルル・ハワイ @ZOOM

リアルアメリカ情報 (58:50〜)
話題のアプリ「Too Good To Go」を試してみた!

*1〜2時間ほどインタビューさせて頂いた内容を、4回にわたり配信しています。
(アメリカ時間で毎週金曜)


▼Interviewee Profile

ヨーコ・フジワラ / Yoko Fujiwara
ヨガ指導者
http://www.ashtangayoko.com
http://www.ytt-hawaii.com

東京出身。2005年にハワイへ移住しヨガティーチャートレーニングを経て2006年よりホノルルにてアシュタンガヨガを教え始める。
ヨガ指導者である前に自身が練習生であり、日々3~4時間に渡る瞑想、アーサナ、呼吸法を含む練習を欠かさないストイックさでも知られている。
幼少期から個性を求めながらも他人との違いに苦闘する。日本の社会で”自分らしくある”ことに葛藤した後ハワイへ移住し、ヨガと人生の多くの変化を通して本当の自己の理解を深める。

2014年よりヨガ指導者育成にも携わり、自身のヨガスクール:サンガワイにて200人を超える指導者を輩出している。
ホノルルで数多くのヨガスタジオでの指導経歴を持ち、2020年以降オンラインにて定期クラス、ワークショップ、およびに指導者育成も日本人向けに提供している。


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