Vol.65 1%の情熱ものがたり:高橋きよみ / Kiyomi Takahashiさん

Vol.065: 高橋きよみ(全米ヨガアライアンス認定講師:E-RYT500)1/4

さてさて6月ですね!日本は猛暑?が続いたり梅雨入りだったりと不安定な気候が続いている様ですが、皆さん体調管理に気をつけて!となんともありきたりなコメントを書いてしまった板倉です、こんにちは。

さて「1%の情熱ものがたり」、17人目のインタビューとなりますがその最初のエピソード。健康志向の人が多いここカリフォルニアで、ヨガ講師として多義に渡り幅広く活動していらっしゃる高橋きよみさんの元気になれるお話がたくさん。

Yoga WorksやEquinoxというトップクラスのトレーニング施設、Googleを始めシリコンビーチのIT企業内にてヨガクラスを毎週受け持ち、さらに個人レッスンやワークショップ、リトリートと超アクティブに活動するきよみさんのライフスタイルとその秘訣を伺ってます。

それでは、お楽しみください!

Vol.65 1%の情熱ものがたり:高橋きよみ / Kiyomi Takahashiさん

▼Show Notes 1/4

Vol.65
・Yoga WorksやEquinoxでヨガ講師(E-RYT500)
・ビンヤサ、ハタヨガ、クンダリーニヨガ
・Googleなどの企業内でのヨガクラス
・プライベートレッスン
・シリコンビーチと呼ばれるPlaya Vista
・新しい環境が好き
・ヨガと瞑想のリトリート(合宿)
・企画、プロデュースの大変さ
・あくせくするのは当たり前
・焦ってる自分を客観視する
・気持ちの余裕は自分で作りだすもの
・自分を受け止めてくれた時の感情
・ヨガを生活にどうやって取り入れるか
・エスケープではなくギフトとしてどう活かすか
・日本語と英語を交えたヨガ講師養成コース
・余暇の時間は海で泳ぐかサーフィン

▼リアルアメリカ情報

・Airbnbを使ってみた

収録場所:アメリカ・カリフォルニア・サンタモニカ

*1時間ほどインタビューさせて頂いた内容を、
4回にわたり配信(アメリカ時間で毎週金曜予定)しています。


▼Interviewee Profile

高橋きよみ / Kiyomi Takahashi
全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT500)
http://www.kiyomiyoga.com
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東京生まれ、福島育ち。大学卒業後、サンフランシスコで修士号を取得。2001年よりロサンゼルスで8年間、大手日系会社に勤務。社会人経験中に出会ったヨガは、ストレスで病んでいた心と体の癒しの場所となる。2007年、自身が恩恵を受けたヨガの癒し能力をより深く理解したいと強く思い、ヨガワークスの200時間と300時間の講師養成講座に参加。Annie Carpenter、Birgitte Kristen による指導トレーニングを修了。2009年、退社を決意した際に半分諦めかけていたロサンゼルスでヨガ講師になる夢を実現することを決断。その後も学びを深め、ヨガセラピー、マタニティーヨガトレーニング、Guru Singh指導のクンダリーニヨガトレーニングを修了(KRI認定講師)。ヨガワークスにて講師養成クラスのトレーニングアシスタントとして3年ほど学び、E-RYT500ティーチャートレーナーとなる。
現在はロサンゼルスのYogaWorks、Equinoxなどで毎週のクラスを持つほか、複数の企業でヨガや瞑想セッションを受け持っている。また、ワークショップや国際リトリートやフェスティバルなどでの指導も積極的に行い幅広く活動中。
呼吸に集中したアライメント重視のフロークラスでは、生徒一人一人のニーズと違いを尊重した安全性を重視する細かいインストラクションが定評。アーサナ、呼吸法、哲学、瞑想を取り入れたクラスでは、ヨガを通じて内面の理解を深め、癒しと自己成長を促す指導を行っている。